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하루섭취량
안녕용
- 2017.07.06 18:14
- 41
- 1
하루 섭취량이 있나요? 아니면 다이어트시 하루 한개가 제일 적당한가요?
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회원님 :)
단백할시간은 특별히 하루 섭취제한이 필요한 성분들이 없기 때문에 개인의 기호에 맞춰 드시면 되구요.
하루세끼 균형잡힌 식사를 챙기기가 어려우시다면, 간식이나 운동전후에 하루에 1-2개 가량 드시는 것을 권장드립니다~