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하루섭취량

다신등급

안녕용
  • 2017.07.06 18:14
  • 41
  • 1

하루 섭취량이 있나요? 아니면 다이어트시 하루 한개가 제일 적당한가요?

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    다신지킴이 2017.07.06 18:17

    회원님 :)
    단백할시간은 특별히 하루 섭취제한이 필요한 성분들이 없기 때문에 개인의 기호에 맞춰 드시면 되구요.
    하루세끼 균형잡힌 식사를 챙기기가 어려우시다면, 간식이나 운동전후에 하루에 1-2개 가량 드시는 것을 권장드립니다~

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