다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ살이 안빠져요
손예진1128
- 2017.07.06 14:49
- 142
- 2
원래 마른편이였는데 전 체질상 안찌는줄 알았어요!
그런거 없더군요 식성이 생기면 무조건 쪄요
162에 45-48까지 나갔는데 지금은.. 58까지 찍었다가 55-56까지 저녁안먹구 운동으로 빼는중잉데 안빠지네요
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저는 30대들어서니까 더 안빠지더라구요 흑흑. . .ㅠㅠ
어머! 어쩜 저랑 성이랑 이름까지 같나요?
본명이시져?
굶고 빼는건 요요 와요 이자까지쳐서
하루 세끼 총칼로리 나눠서 드세요
한끼는 일반식사 반공기 드시고
두끼는 간단히
저녁에 간단히 드심 좋겠죠? ^^