다이어트 일기
5개월째예요
엘파바
- 2017.07.06 13:21
- 66
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운동 시작한지 5개월째네요
근육은 늘고 지방은 빠졌는데
복근은 전~혀 변화가 없어요
먹는걸 조절해야하는데 의지가 너무 부족해서 이틀도 못참는것 같아요
칼로리 적으면서 먹기 시작한지 일주일쯤 되었어요
오늘도 다시 맘 먹고 식단 관리 해야겠어요
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