[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신8기 필수미션 수요일 완료]수정
고미02
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- 2017.07.05 18:23
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내일은 복싱장에서 스쿼트 안하길바래보네요
못생긴 얼굴 스티커를 잊어버려서 수정했습니다
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로즈홍 다른 근력운동보다 스쿼트가 무릎에 무리가 덜가서 저만 근력운동중 못하는거 대체로 스쿼트를 더해요
사막의길 곱창전골 맛있어요 전처럼도 밥도 말아먹을줄았는데요 몇번 국물 떠먹다가 건더기만 먹었요 신랑이 변했데요
뽀뽀뽀친구들 쉬면 좋아져요 무릎 연골이 찢어진거라서 근력운동해서 근력을 키워야한데요 갯수는 날마나 늘어나는건데요 어제오늘 좀 힘드네요
무릎 아프셔서 ㅠ 복식장에서 무릎에 무리가는 운동은 조금 조절하시는게 나을것같아요. 오늘 수고 많으셨어요.^^
곱창전골 맛있으셨겠어요~ 후릅~
오늘도 고생하셨습니다~ ^^
무릎 아프셔서 우짠대요!!
내일은 다시 괜찮아지시길😢😢😢
탱크보이 쭈쭈바 저도 먹고프네요ㅎㅎ