다리근육빼는 방법없나요ㅜ
런닝머신을 뛰고나서 무심코 다리를 만져봣는데 단단하기도하고 저번에 인바디햇을때 팔다리근육량이 좀 많아서요ㅜㅜㅜ
운동하면 근육량이 더 늘어날꺼같기도하고...
운동을 하면서 근육량도 뺄수잇는 방법없을까요..???
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