양심있는돼지 닭가슴살은 구입을 안해봐서 어떤걸 구입할까 했는데ㅎㅎ팁 감사합니다~

둥둥e 넹 하루 날잡아서 준비 하시면 냉장닭이 더좋아요 일주일치 푹삶아 냉장고에 소분하셔도 되고 (냉장닭이 냄새도 안나그 가격도 훈제에비해 조금 저렴하고 조미료도업고 조킨해요) 바빠준비가어려우심 훈제닭가슴살좋아요 ~~

물돼지돼지 디톡스주스 좋을거같아요ㅎㅎ아침에 우유나 두유드시는분들이 꽤많은데 저한테는 해당이 안되다보니 모 먹을지 고민되더라구요ㅎㅎ

양심있는돼지 감사합니다ㅎㅎ닭가슴살이 생각보다 오래안걸리네용 미리 준비해놓고 먹어봐야겠어요~

저도 우유나 요구르트가 몸에 안받아서 못먹는데 아침엔 단백질 쉐이크나 디톡스주스 평소에 대량으로 만들어 둬서 꺼내 먹어요. 마시는게 안끌릴땐 아침닭가슴살소시지같은거 먹어요!

실제포만감과 씹는 느낌포만감? 둘다 채우실거는 단백질입니당 ~
저도 아침 챙기기 그래서 일주일에3가지 채소 미리손실 해두고 훈제닭가슴샨준비 해둬요 그럼 달가슴살데우는데 2~3분 사이채소꺼내고 그럼 준비 오분도안걸려요
닭가슴살은 일주일먹을량 미리 냉동에서 냉장코너로 옴기면 되니 생각보다 젤간댜함
식단이 잘못됬나 너무 양이적나등의 스트레스도 업고 젤편해요 채소 세가지 준비는일도 아니죠 파프리카 브로콜리등 간단해요~