다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비문제ㅠㅠ
캉냉이
- 2017.07.04 23:02
- 61
- 2
다이어트 하고 있는 여대생입니다.
아침에는 바나나랑 계란 / 점심은 일반식 / 저녁은 금식
이 식단에다가 헬스를 병행하고 있는데요~~
물도 하루에 2L씩 먹는데 대변이 안나와요ㅠㅠ
대변 자체가 마렵지가 않은데 무슨 문제가 있는 걸까요?
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ㅇㅏ침에불가리스한잔마시면 바로효과가...
넘 적게 먹어서 그런거 아닌가요?
제가 아는 분도 운동광에 하루 한끼 식사 하는 분 있는데 그분도 변비 심하다고하셨어요...