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[다신 8기] 탄탄근육만들기반

[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정

다신등급

즐생이

 1 1
  • 2017.07.04 16:26
  • 66
  • 2

[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정

식단은 저녁에 수정할게요~
오전에 했는데 이제 올리네요 ^^

[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정

[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정

[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정

전 먹는양 줄이는건 힘드니
이번주 평일 저녁운동 한시간 추가하겠습니다
아자!!!

[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정

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  • 다신
    즐생이 2017.07.04 22:03

    55러브 옛쏠!!!! 주의하겠습니다 55대장님!!!!! ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    새로미44 2017.07.04 20:24

    운동량 추가하시면 운동칼로리 높으시네요~^^
    조심해야할것!! 하나 !!운동 많이 했다고 먹는거 마냥 먹다보면 생각보다 칼로리 훌쩍넘긴다는것~^^(경험)
    저녁 열운 화이팅!!!!!!!
    미션수행 화이팅!!!!!!

    답글
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