• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

7/4 점심

다신등급

해산물좋아
  • 2017.07.04 12:07
  • 115
  • 1

7/4 점심

아침은 바나나 1개, 고구마 반개, 달걀 삶은거 흰자 1개

점심은 닭가슴살 소시지 2개, 파프리카, 상추, 깻잎
깻잎에 쌈싸먹으면 꿀맛입니당

오후간식으로는 토마토 고구마 바나나 이중에 먹고

저녁엔 우유한잔이나 바나나

먹고 운동

한달째 일상이네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    HUUI 2017.07.04 18:16

    화이팅예요ㅠ식욕을 이기는건 정말 어려운 것 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

저녁!

2017.07.04 조회수 : 197
다음글

오늘 저녁♡

2017.07.03 조회수 : 149
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 상승
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 jybyun11 하락
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기