월욜은 항상 열씨미ㅋㅋ
토일..먹고자고쉬고 운동안하고..
항상 죄책감에 월욜은 열씨미합니다
그러나오늘은 둘째가아파서 얼집에못간관계로 열씨미는 못했구요
평소처럼 식단조절과 자전거한시간탔어요
오늘은 술안마셨구요ㅎㅎ
술안마신것만으로도 스스로 대견하네요^^
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우와 그래도 의지가 엄청 대단하세요 자전거를 한시간이나 타면 운동효과 좋죠~아이 빨리 낫길 바래요 !