다이어트 일기
07월 03일 (음식 842kcal, 운동 320kcal)
모찌몬
- 2017.07.03 20:23
- 28
- 0
- 음식
- 운동
842/ 800
320/ 138
성공
(140)
오전 간식 : 15kcal (1.78%)
| [카누] 아이스 블렌드 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 359kcal (42.64%)
| 방울토마토 | 18kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 오트밀 | 152kcal |
| 방울토마토 | 18kcal |
저녁식사 : 450kcal (53.44%)
| 바지락칼국수 | 450kcal |
야식 : 18kcal (2.14%)
| 방울토마토 | 18kcal |
운동 : 320kcal
| 서킷 트레이닝 | 240kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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