다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지고민 ㅠㅠ
듀듀팜
- 2017.07.03 14:56
- 195
- 1
제가 허벅지가 콤플렉스라 빨리 빼고싶은 마음에 하루에 스쿼트 막 최소 250개에서 300개씩하는데 (와이드 스쿼트로 합니다!!) 뭔가 허벅지 앞쪽에 근육이 자꾸 붙는 느낌이 들어서요 ㅠㅠㅠ 근육형인지 근육+지방 형인지 잘 모르겠는데 스쿼트 너무 많이해도 안좋을까요 ...?
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