자유게시판
45kg에서 5kg 빼는데 며칠 걸릴까요?
겸손은힘들어
- 2017.07.03 13:55
- 210
- 3
키가 많이 작은 편이라 살을 빼야되는데 45에서 40 만드는데 며칠 잡는 게 좋을까요 ㅠ 당장 일주일 안에 빼야되는데 하루에 800칼로리 먹고 4000칼로리를 소비하라네요 ^-^......
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작정하고 빼면 3주면 가능하지만 건강에 너무 안좋아여 ㅠㅠ
그렇군요 ㅠㅠ감사합니다! 집에 토마토 있는데 과일 위주로 해봐야겠어요
일주일에 5kg은 무리인것같아요.. 먹는것 정말 적게 먹으면 조금은 빠지겠지만..걱정스럽네요ㅜ 방울토마토 다이어트 이런거 보긴했어요 이삼일쯤 완전 소식하면 배가 좀 들어가보이긴 할거에요