다이어트 일기
야채도 많이 먹으면 살 찐다
피루쿠루
- 2014.09.18 16:29
- 444
- 3
어제 매직아이 이효리가 야채도 많이 먹으면 살찐다는 말에 충격! 코끼리는 야채만먹는데 100키로가 넘는다고.... 뭐든지 많이 먹으면 살찐다는 말에 공감하며 다시한번 마음을 굳게 먹고 결심..이번만은 꼭 성공하리라.
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ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅠ맘껏먹을수있는건
물밖에 없나요ㅠㅠ
식이ㅜ섬유는 그대로 배출되나ㅜ그외 식이ㅠ섬유가 많이 없는 채소는 과하면 찌겟죠
야채도 많이 먹는다면 살이 찔수있습니다.
하지만 식이섬유도 같이 섭취가 되서 포만감이 올텐데,,
과연 과섭취가 될지 의문이네요..
그렇게 걱정할 문제는 아닙니다.