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오 라인이생겼어요!
매일꾸준히 하실수있는운동으로 하시는게좋을것같아요!!!질리지않게 본인페이스에맞게!!^_^
건강한신체에건강한정신 유산소가 부족하긴했어요..더 열심히 할게용
Do! 감사합니다 더 열심히 할게용
한달째는 몸에 수분이 빠지며 체중은 조금 줄어들수있어요 체지방을 빼기위해 유산소 50분에 근력 30분 해주시면 좋을것같아욥!!끝까지화이티이이잉!!!💪😋
근육이 보이는거 같은데요?
beanzero 조땡cho 감사합니다 더 열심히 할게용
허리라인 보여요~~~~^^
변화있으세용
꽃을든냐옹 그래서 배가 많이 달라지셨나봐요!ㅎㅎㅎ같이 열심히 해용!!!🙌🙌🙌