다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카카오닙스의 효과
세피아
- 2017.06.30 02:35
- 129
- 3
카테닌이라는 성분이 몸속의 기름을 잡아주는 효과가 있어 다이어트에 좋다고들 많이 홍보하던데
정말 살찔 걱정없는 간식인가요?
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카페인 성분이 있어서 권장량이상 드시는건 안좋을 수 있어요~
저도 두달째 요거트에 섞어서 하루 티스푼으로 2스푼가량 섭취중입니다~
쓰고 맛이 없어도 이건 약이다 생각하고
걍 씹어서 먹고있어요
근데 효과는 정말 있더라구요
카카오닙스 먹은지 3개월이 넘네요^^
어차피 쓰고 맛없어서 살찔만큼 간식으로 많이 먹을 수도 없어요