한번 사는 인생 예쁘게 살자^^
6.29. 이번달은 망함요..
겨울아줌마
- 2017.06.29 20:53
- 65
- 8
그냥 이번달은 식단이 죽어도 안되네요...
어제 다신에서 현미시리얼이랑 단백질 쉐이크 주문했어요..
7월부터 다시 독해지겠어요..ㅠㅠ
7월부턴 매끼니 식단 인증 하겠어요..
운동도 빼먹지 않고 하겠어요..
꼭 5kg감량 하겠어요..그래서 스피닝 도전해볼라그요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
겨울아줌마 두부멘탈이 여기있어요(소근).....
차라리 운동이 20이면 잘할 수 있는데 식단ㅜㅜ
그래도 운동은 되게 열심히 하신거 같아요!!
제2의인생r ㅠㅠ 다이어튼 힘든일이에요
식단은 헬. 멘탈은 말랑한 일인이에요. 침대 누워있다가 야식하고 맙니다. 칠월은 새달로!
-달냥이- 주원언니왈. 식단 20 운동 10 멘탈이 70이랬어요..ㅎㅎ
헐 치맥ㅜㅜㅜㅜ 치명적이네요ㅜㅜ
다이어트는 식단이 팔할이고 운동은 보조라고 하는데
보조는 잘 할 수 있는데 식단이 진짜 헬이에요.
7월은 초심다지고 다시 화이팅해요!
제2의인생r 제가 60키로에서 시작했어요..그때 식단인증하니 적게 먹게되고 3키로 정도 빠지더라구요..^^
칠월은 식단유지! 꼭 빼길로해요!!! 독하게요.
식단인증 꼭! 하세요.