다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아.......
hyun130
- 2017.06.29 18:26
- 89
- 2
하...음식조절과 운동해도 살 몸무게 그데로네요.... 어떡하죠?
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체중에 변화 없더라도 눈바디 인바디 하면서 비교하시길 추천 드려요
혹시 근육량이 느신 게 아닐까요? 식단관리와 운동을 열심히 하셨는데도 체중이 안 빠진다면 오히려 근육량이 늘어서 그런거일수도 있어요. 체중은 그대로지만 근육량이 늘었기에 보기에는 더 체중이 빠진 것 같아 보일거에요^^