107kg에서 69kg까지 감량 성공
죽돌남
107kg이였던 2016년ㅋㅋㅋㅋㅋ
현재 입니다11월부터 5월까지 열심히 운동했었네요5월이후로는 헬스 없이 식단조절과 출퇴근 자전거타기 등등 일상생활에서 활동량만 늘려서 유지 하고 있습니다 다신 돌아가는일 없어야죠ㅋㅋ
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