다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하는사람들은 보통 체중에 비중을 안둔다는데
sky9****
- 2017.06.28 11:33
- 114
- 3
눈바디를 더 믿는게 맞겠죠?
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네 비만이 아니시면 눈바디죠
옷입어보면 핏이 다르잖아용^^
그렇죠~ 같은 몸무게라도 인바디에 따라 몸매가 천차만별이니까요ㅎㅎ
넵 눈바디를 믿으세요
체중은 아침에 일어나서 소변보고 재보세요 일주일에 한번정도?
욕심 버리고 스트레스 안받는게 제일중요합니다ㅎㅎ
운동하면서 근력도 생길텐데 근육이 지방보다 몇배무거우니까요 !
화이팅!