다이어트 일기
06월 26일 (음식 890kcal, 운동 1127kcal) 성공
뽕뽕이네
- 2017.06.28 08:14
- 54
- 0
- 음식
- 운동
890/ 800
1127/ 985
성공
(52)
아침식사 : 114kcal (12.81%)
| [하림] 구운계란흰자 | 59kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
점심식사 : 480kcal (53.93%)
| 점심 | 480kcal |
오후 간식 : 96kcal (10.79%)
| [오리온제과] 예감오리지날 | 96kcal |
저녁식사 : 200kcal (22.47%)
| 저녁 | 200kcal |
운동 : 1,127kcal
| 스피닝 | 420kcal |
| 요가 | 100kcal |
| 만보걷기 | 360kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
| 손빨래 | 147kcal |
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