체중계는 언제 측정하는게 정확할까요?
아침에 측정할때랑 저녁때 측정할때랑
인바디가 차이가 나서 기준을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
다른건 몰라도 근육량이랑 체지방율 차이가 좀 나다보니 헷갈리네요..ㅠㅠ
다들 언제 측정한걸로 하시는지 궁금해요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N
아침에 소변본후 공복상태로 재는 게 자기 몸무게라고 들었어요!
아침에요!