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다이어트로 시리얼 드시는분? 뭐드세요?

다신등급

뚜라꾸

  • 2017.06.27 01:17
  • 129
  • 3

저는 시리얼 설탕두 많구 과자 같아서 안 좋다구 생각했는데 먹기 편하니깐 엄마가 포스트 그래놀라 시리얼 사오셨는데요 칼로리두 높은것 같구ㅠㅠ

다이어트식으로 시리얼 드시는분 어떤거 드셍ㅎ?
저 칼로리 시리얼 알려주세요

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  • 입문
    웅지짱 2017.07.02 20:40

    전 스폐셜k 먹는데 칼로리 부담 되긴하지만 아침에 간단히 먹기 좋은거 같아요 30g에 120kcal대라 아몬드 브리즈같은 저칼로리 두유랑 같이 먹고있습니당

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  • 초보
    부지런한다이어터 2017.06.27 11:11

    박스 옆에 보면 1회 분량과 칼로리가 나와 있어요. 저도 그래놀라 먹었었는데 그거 1회 분량이 종이컵 반컵..... 거기에 저지방우유..... 크게 효과 보진 못해서 한통 먹고 끝냈는데 스페셜k같은거 다들 많이 드시더라구요...

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  • 정석
    페코레이나 2017.06.27 01:21

    위트빅스 찾아보세요

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