정에선 네^^ 화이팅하세요

앞으로 3키로~~~ 아하 지금딱 제가할시기 인것같네요 !!!
그나저나 97에서 55라니.. 절보는듯 해요ㅠ
저도 님처럼 꼭 날씬해질래요 !!

저두 97키로에서 55까지 빼는데
근력운동 하니 괜찮아지더라구요^^
1년정도 하니 탄력이 생겨서 괜찮아요
근력 꾸준히 하세요
참고로 전 68키로일때부터 근력운동 했습니다^^

돼지냐사람이냐 목표까지뺀후에 바루가서 시술 받아야겟어여ㅜ

네 가능한걸루알구있어요!!

45정복하기 네!! 감사해요 !!

정에선 근력운동이 피부탄력에 도움많이 되는거같더라구요~주변에도 보니 살빠지고서 뱃살이 많이 쳐젔었는데 복근운동으로 복근도만들고 쳐진것도 올라가고 그렇그라구요^^

45정복하기 네ㅜ 60키로때부턴 근력위주로해야하나 고민하구잇어요ㅜ
한번 알아봐야겠어여ㅜ

근력운동으로 피부탄력을 줘야겠네요ㅜ피부과나 시술하는데서는 피부탄력올리는 시술을 알아봐야 하지않을까요???