자유게시판
덴다시작!!!
꼭 성공!!
- 2014.09.18 02:03
- 177
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첫째날인디.. 맥반석계란 너무 맛없어요ㅜㅠㅠㅠ
안먹어도 지장없나요?ㅠㅠㅠ 덴다는 식단 꼭 지켜야한대서..
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실천할수있는식단으로하십시오.
평생 그것만 먹을께 아니라면 단기간만 해서 도움을 받으시고 후에는 소식과 운동으로 건강한 다이어트하세요ㅡ
전에 덴다 1주일해서 3kg가 빠졌어요. 그 뒤로도 위가 줄어서 6kg까지 빠졌죠~ 그런데 요요가 금방와요 ㅜ.ㅜ