다이어트 레시피
샐러드
Oooooh
- 2017.06.24 19:32
- 763
- 8
샐러드 괜찮아보인다고 많이해주셔서 팁드려용ㅎㅎㅎㅎㅎ 한번에 야채 씻어서 물기빼고 통에 전자저울로 무게 재서 맞춰넣으면 칼로리 체크하기도 편해요!
야채를 이렇게 담고
방울토마토같은 과일도 담고
이렇게 똬악 해서 냉장고에 넣어두시면
먹거나 도시락싸기전에 소세지를 올리거나
닭가슴살을 올리거나 연어참치소고기등 올리시면 샐러드 준비하기 편해요ㅎㅎㅎㅎ
이렇게 소스통에 소스까지 담아가면 샐러드도시락 걱정은 끝!
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tpdus21 감사해용ㅎㅎㅎ 진짜간편하니까 해보셔요!
헐 파는거 같아요!👍
뚜라꾸 대형마트에서 도시락코너에가면 다회용도시락통 3개정도 묶어서 팔아요ㅎㅎㅎ 계속닦아서 쓸수있어서 좋아요ㅎㅎ
팩은 사셨어요?
예쁘니까 맛도좋을거같고 한끼식사 기분도 좋아지겠어요
꼭먹어야겠어요~
꼬옥파는 거 같네요..ㅎ 역시 다이어트는 부지런해야하는거 같아요
맛있을거같아요