다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동선수..
영고산
- 2017.06.24 09:34
- 64
- 2
제가 태권도선순데 화요일까지 지금몸무게에서 3키로가량을감량해야합니다..혹시 여기 운동선수계시면 조언좀부탁드립니다..
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감량인 것 같은데 화요일까지면 4일만인데 할 수 있겠어요? ㅠㅠ
저 복싱 할 때는 찜질방 가서 땀빼고 물 안 먹고 그런식으로 빼긴 했는데 그건 진짜 감량용이고 다이어트는 아니었어요 ㅠㅠ
베리비 네 감량맞아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 지금 이틀남았는데 900g이남았네요ㅜㅜㅜㅜ 아 그리구 찜질방가는건 안좋다고들어써요😭😭 몸이축퍼져가지고 근육이 다 손상된다네요ㅜㅜ 운동선수는 어쩔수없는운명이겠죠..??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ