하루식단
아침 과일+저지방유유 계란
점심 일반식(양이많이보이게 나왔네요ㅋㅋ평소보다ㅡ반줄인.양입니다)
저녁 야채+닭가슴살 각30-50그람씩



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건강한 식단 넘 좋아요~
맛있어 보여요~ ^_^