망했다
찐루카
두달동안 몸무게 변화없음ㅠ.ㅠ 1킬로를 빠졌다 쪘다를 반복 나름 적게 먹는다고 생각했는데 야식맨날 먹고 밀가루먹고 짠거먹고 친구만나 스파게티 먹고 나름 적게 먹는다고 생각했는데 택도 없었나 보다 계획을 다시 짜야 겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
06월 23일 (음식 1255kcal)
06월 23일 (음식 495kcal, 운동 241kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.