자유게시판
물먹기 힘들때
아가둥
- 2017.06.23 15:13
- 93
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알람을 맞춰놓거나, 종이컵 기준으로 오전에 4잔 오후에 4잔. 일어나서 1잔 자기전 1잔 먹는 습관들이면 2리터를 마실수 있어요
생수가 힘들땐 홍초 조금이나 레몬 한조각 띄워서 마셔도 좋아요
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