다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁이 문제네요. ㅠㅠ
배고플때먹자
- 2017.06.22 19:16
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아침.점심 식단은 정말 제대로 잘 지키는데 저녁만 되면 무너지네요.
아이들 저녁 차려주다보면 간도 보게되고 조금 남으면 아까워서 먹게되고. .
다른분들은 어떻게 참으세요?
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별바다 혼자 먼저 먹어도 또 더 먹게 된다는 슬픈 현실이네요. ㅠㅠ
전 간도 어림짐작하고요
저녁은 저 혼자 미리 먹어요^-^
저랑 똑같으시네요~~ㅠㅜ저도 맨날 후회하면서~~저녁때만돼면....다무너져버려요~😢😢