다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트보조제 어떤 게 좋을까요??
녹띠
- 2017.06.22 17:13
- 174
- 3
지금 뉴트리디데이꺼 스피드컷 3종(식전, 식후, 운동전) 쓰고잇는데 워낙 기초대사량이 낮아서...ㅜㅜ
다이어트보조제 추천 좀 부탁드려요!
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누구든 먹은만큼 소모할정도로 운동못해요 ㅜㅜ 하루에 300정도 해도 힘든걸요 ㅎㅎ
저는 운동을 하기때문에 L카르니틴을 요번에 주문했는데 효과는 다들 좋다고 해서 추천드려용
지이잉이이잉 운동도 하고 있는데 저질체력이라 먹은만큼 운동을 못해서요ㅜㅜ
근데 식탐은 많구...ㅋㅋ ㅠ
그래서 기초대사량 늘리는데 도움주는 거나 먹은 거 덜 흡수되는 걸로 찾고 있어요!
기초대사량이낮으면 운동부터 시작하시는게 어떨까요!!