운동후 요플레 2개
이주의 목표 -1kg. 68kg찍자
걷기 20분 배드민턴 90분하고 왔어요집에 도착하자마자 함초환, 요플레 2개 폭풍흡입했어요그래도?그래도?다이어리에 성공도장 꽝!이제부턴 잠자기전까지 먹고싶은거 잘 참으면 낼 아침 무게가 좀 빠지지않을까하는 기분좋은 상상을 해봅니다
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배고픔 참는법좀ㅠ
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