다이어트 일기
06월 19일 (음식 619kcal)
lpopi
- 2017.06.21 13:55
- 47
- 0
아침
점심
- 음식
- 운동
619/ 805
0/ 134
성공
(52)
아침식사 : 131kcal (21.16%)
| 체리 | 30kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
오전 간식 : 41kcal (6.62%)
| 토마토쥬스 생과일 | 41kcal |
점심식사 : 307kcal (49.60%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 수박 | 36kcal |
| 레드 파프리카 | 10kcal |
저녁식사 : 140kcal (22.62%)
| 수박 | 110kcal |
| 체리 | 30kcal |
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