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다이어트 일기

06월 20일 (음식 733kcal)

다신등급

lpopi
  • 2017.06.21 13:54
  • 44
  • 0

아침

점심

저녁

  • 음식
  • 운동

733/ 805

0/ 134

실패
(62)

아침식사 : 206kcal (28.10%)
수제 플레인 요거트 112kcal
체리 30kcal
수박 38kcal
카카오닙스 26kcal

오전 간식 : 41kcal (5.59%)
토마토쥬스 생과일 41kcal

점심식사 : 286kcal (39.02%)
파프리카 7kcal
닭가슴살 109kcal
현미밥 152kcal
오이 4kcal
방울토마토 14kcal

저녁식사 : 200kcal (27.29%)
연두부 90kcal
체리 12kcal
수박 73kcal
오디 25kcal
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2017.06.21 조회수 : 47
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