[다신8기 필수미션 20(화요일)일 완료]
밈미v
식단아침 : 호밀빵닭샌디치점심 : 닭가슴살샐러드 두우저녁 : 방토 계란 바나나운동후 :계란2개운동 근력 50분 유산소 30분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
근력 운동 50분😲대단하세요.👍 그리고 허리가 예쁜 s라인이네요. 예뻐요. 😍
헬스장가셨네요..전.저런곳 가면 막 부끄러워서..ㅋㅋㅋㅋㅋ 수고하셨어요~~!
[다신8기 일일미션 20(화)일 완료]
[다신8기 일일미션 20(화요일)일 완료]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력 운동 50분😲대단하세요.👍
그리고 허리가 예쁜 s라인이네요. 예뻐요. 😍
헬스장가셨네요..전.저런곳 가면 막 부끄러워서..ㅋㅋㅋㅋㅋ 수고하셨어요~~!