• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

기초대사량이란 뭔가요?

다신등급

살빼쟈우리
  • 2017.06.20 20:45
  • 125
  • 2

인바디를 했는데 기초대사량이 1269 칼로리가 나왔어용. 이게 무슨 의미인가요? 하루에 이만큼의 칼로리 이내로 섭취해야 살이 안찐다는건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    44달성! 2017.06.20 20:51

    기초 대사량이란 아무것도 하지않고 쉴때 몸에서 일어나는 각종 대사과정에 의해 소모되는 칼로리로, 특별히 평소에 운동을 안한다면 기초대사량 근처로 맞춰서 먹으면 되겠죠. 식사량을 많이 줄이면서 운동을 안하면 기초대사량도 같이 줄어드니까 참고하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    앞자리야변해라 2017.06.20 20:50

    생명을유지하는데 최소한의 에너지량이예요~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 15일차 성공!

2017.06.20 조회수 : 28
다음글

30일 만보 걷기 21일차 성공!

2017.06.20 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기