다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 프로그램보면 물을 많이 먹으라고 하는데
에몽이닷
- 2017.06.20 11:57
- 88
- 4
그게 다이어트랑 무슨 상관이 있나요? 공복해결하는거 말고 다른 효과가 있나요?
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신진대사를 원활하게 해 배변을 돕고 체내에 수분이 피곤하면 세포에 노폐물이 쌓여 피로감이 누적되는 것을 막아줍니다.
답변주신 모든 분들 감사드립니다! 많은 도움 받은것 같아요 ^^
물을 마시면 공복감을 해소시켜주고 전 식욕도 조금 억제가 되는거 같아요 몸의 노폐물을 빼주고 신진대사를 원활하게 만들어서 칼로리 소모에 좋습니다 ^^ 둥글레나 녹차 등등은 그냥 차 일뿐이머 맹물을 마셔주셔야 좋아요^^
칼로리소모됨