다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리
hahahaha222222
- 2017.06.20 00:07
- 86
- 1
종아리랑 하체부종이 너무 고민입니다. 어떻게 해야할까요 ㅜㅜ
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유산소가 젤 좋습니다.
그 다음으로 매일 아침저녁으로 L자 다리운동 해주시고요.
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거기에 다리올려놓고 2-30분씩 다리 마사지 받으세요.
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무엇보다 단기간의 효과는 없어도 꾹 참도 두달만 해보세요
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