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불가능해요
아니요!
하루 총칼로리 세끼로 나눠서 드셔야되요
대신 점심은 일반식
잡곡밥이나 현미밥 저염식으로 드시구요
아침 저녁을 간단히 드셔보세요
한끼 요요도 오고 건강에도 좋지않아요
날도 더운데 그러다 큰일나요ᆢ