11일째 식단 지켯는데 떡갈비를 먹엇어요
워터멜론힙
식단 세워놓고 그대로만 먹기로 결심햇는데고작 11일만에 아버지가 아침에 남기신떡갈비를 먹었습니다..ㅜㅜ의지가 이렇게 약해서야..다이어트 성공할 수 잇을까요
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다음날 운동 더 하시고 식단 조절하시면 되죠 ㅎㅎ포기하지 않는게 제일 중요합니다 화이팅
떡갈비하나 먹었다고 의지가약하다뇨 ㅠㅠ전어제 소고기먹을까말까 자기합리화하다가 내적갈등하다가겨우짓눌렀는걸요ㅜ화이팅해서 성공합시당😸
화이팅!!!
이왕 먹은거 어떻게 해요.다음끼부터 다시 식단고고 하면되요~
맛났겠습니다! 떡갈비 먹은만큼 운동 으샤으샤 !!
하비이신분들 보세용^^
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