여름전에 -10~15kg이상 감량하기!
44반)14일차/폭식아닌 과식..
44반도전
- 2017.06.18 22:15
- 122
- 2
오늘 저녁늦게 못참고 밥먹었어요 ㅠㅠ 어제까지만 해도 하루 800칼로리 먹었는데 오늘은 1500이네요 ㅋㅋㅋ 내일부터는 더 맘잡기로 하고 오늘은 충전데이로 생각하고 스트레스 안받으려구여 ㅋㅋㅋㅋ
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이미 먹은건 먹은거니 내일부터 다시 힘차게 달려보아요!! 내일은 아침에 좀 나가서 운동해보려구요 ㅋㅋ
저도 어제 또 술에 오늘 심하게 마니먹엇네여ㅋㅋㅋㅋ 후회하면서 또 먹고있었다능ㅜㅜ