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밥반공기에 반찬 조금요
야채위주로 짜지않게 드세요^^
아침에 다른음식챙기고 친구들모여밥먹으러가는거 보고 하다보면 지칠거같아요 다이어트는 장기전인지라 분명히 포기하고싶은순간이 오거든요ㅠ_ㅠ
차라리 양을줄이시는게 나을거같아요~
지금시작할래 오...감사해요!!
급식 메뉴상.. 튀긴거많이나오고 면요라많이나오지 않나요..?
반만먹기도 하루이틀이지 폭식으로 이어지고... 급식을 그냥
끊고 다른음식으로대체해서 먹는게 나을거같아요...🙂