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안좋진 않아요. 고구마 대신 먹어도 되요. 양만 지키면서. 탄수종류 많아요. 못먹는 음식은 없어요. 양만 적절히 지키면 되요. 오이나 당근 같이 생야채도 같이 꼭 먹구요. 배변에 좋아요.