비포&애프터
30일도전 최종후기💖 복근ㆍ점핑잭💖
날씬이고파*
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- 2017.06.17 14:48
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또 한달이 지났네요
저는 여러도전중에 복근과점핑잭이 젤 좋더라구요
그래서 이거 두가지는꼭 할려고 노력합니다^^
🍀복근
30일 꾸준히하면 복근은 나옵니다
그래서 매력이 있는거 같아요
맬100개부터~출발
🍀점핑잭
첨부터 100개로출발 100개부터는 같은 갯수로
100개씩 5번 첨부터 500개로 맬했어요
등쪽 옆구리윗뱃살 잡아줘요^^
월욜부터 다시 시작할께요~💖
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오!
와자극받앗어요!멋있어요!!
아자!성공하자 ㅎㅎ감사합니당^^
정말 대단하시네요~~
우짠대 감사합니다^^
사진보고 다시한번 노력은 배신 하지않는거구나 또 생각했네요~멋져요^^