다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 추천해주세요
류시아v
- 2017.06.16 09:52
- 104
- 3
아침 저녁은 뉴트리디데이 쉐이크랑 단백질파우더 먹고잇어요 우유300ml에 타서요
점심은 체리10알 방울이 10알 키위3개먹구요
중간중간 간식으로 모닝너츠랑 바나나하나 포켓치즈하나 먹어요
추가로 더 섭취해야하는게 잇나요? 아님 이대로 유지하면될까
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