걷기만 꾸준히 해도 빠질까요?
DDNA
헬스는 너무 안맞고 답답해요ㅠㅠ
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당연히 걷기만해도 빠져요~
운동보다 선행되야하는게 식단입니다 사실 운동안하고 식단만해도 빠져요 운동 암만빡쎄게해도 식단안하면 다이어트는 바이바이하셔야합니다
잠이 오지 않아요..
마음 먹고 시작하려구요
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당연히 걷기만해도 빠져요
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