01월 14일 (음식 280kcal, 운동 40kcal)
공복
공복
밥 들깨무채국 새우튀김 나박김치 가지나물 묵
| 쌀밥 | 156kcal |
| 들깨무채국 | 30kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 새우 | 48kcal |
| 나박김치 | 12kcal |
| 가지나물 | 7kcal |
| 취나물무침 | 14kcal |
| 올방개묵 | 13kcal |
| 보통 걷기 | 40kcal |
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