다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 하시는분들 몇 개 하시나요?
00700tk****
- 2017.06.14 22:20
- 71
- 1
보통 30분에 몇 개정도 하세요?? 저는 아침에 운동하고 자기전에 30분 줄넘기하고자거든요!
3000개정도 하는데 칼로리입력할 때 시간으로하시나요 횟수로하시나요??ㅎㅎ
다른분들은 몇 개 가능하신지 궁금해요!
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저는 횟수로 입력했어요
1000개부터 시작해서 매일 백개씩 늘려 3500개까지요 그뒤로는 다리 알때문에 갯수 안늘렸네요ㅠㅠ