60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
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다여트는 먹는게 젤 힘들어요~~본능이니깐~~
망갱이 그쳐ㅠ 찌는건 정말 한순간인것같아요..
그래도 아예 안놓으시면되요.. 제가 폭식증으로 1주일만에 5키로가 쪘거든요....빼기는 왜이리힘든지ㅠㅠ
IREN. 병행하는게 쉽지않은거같아요...ㅠ
다들 열삼히하는거 보면 자극은되는데 몸이 안따라주네요ㅎㅎ
제가 느끼는 게 그거에요....... 꾸준히 하긴 해도 몬이 피곤하니까 운동 1,2개 빼먹는다던가 하는 게 있어야 하는데, 진짜 다늘 느무 열심히 하세요ㅠㅠㅠㅠ